Smerter i lænden og i iskias
At have smerter i lænden fortæller at du har brugt flere ressourcer end din krop har haft til rådighed.
Du har brugt din krop hårdt fysisk eller kørt dig selv hårdt.
Det kan smerte ned i ballen og videre ned i benene. Iskias kan være påvirket.
Hvad kan der være galt?
At have hårdt fysisk arbejde er altid krævende for kroppen, dog kan kroppen godt lide at blive brugt.
Problemet er hvis det altid er tungt og ensidigt arbejde. På den lange bane er det rigtigt hårdt for lænden.
Diskusprolap er ikke sjovt at få og kan også være med til at give smerter i lænd og problemer med iskias.
Nogle oplever udstråling i benene.
Hvis du ikke kan støtte på dine ben eller mangler kraft er det vigtigt at du bliver tjekket hos lægen inden behandling i klinikken.
Nogle er også bare uheldige og får et hold i ryggen. Det kan også kaldes et hekseskud.
Her er det bedst at få behandling hurtigt så det ikke sætter sig og giver langvarige gener.
Det at sove i en anden seng eller have en seng der ikke passer kan også give lændesmerter og her er det selvfølglig en god ide at få en ny seng udover at få hjælp hos en behandler.
Man kan også være uheldig og have sovet i en uhensigtmæssig stilling.
Lænden og knæene hører til nyrene i kinesisk medicin. Nyrene er vores resourcer og energi til livet.
Resourcerne til livet
Vi skaber resourcer til hver eneste dag gennem vores søvn, mad og hvile.
Vi har alle prøvet at stå i en situation hvor vi kan mærke at vi faktisk ikke har energien til at komme igennem dagen, men vi presser igennem.
Det vil sige at vi er på fjernlageret og hente energi/resourcer.
For meget af det vil give træthed, stivhed og smerter i lænden og nogle gange også i knæene.
Et godt eksempel er når vi har små børn og bliver presset på vores egne basale behov, som at få sovet og at få spist
Et andet eksempel er at vi eller en af vores nærmeste har været igennem et sygdomsforløb.
Det er altid enormt krævende for vores resourcer.
Der vil være brug for at hjælpe din krop med at restituere og løsne op for dine muskler.
Hvordan løser vi problemet?
En kombination af akupunktur, massage og evt. cupping kan være effektivt til at afhjælpe smerter i lænden og i iskias.
Akupunktur arbejder enormt præcist og i dybden.
Nålene kan komme ind og arbejde med de små fine muskler der ligger svært tilgængelig for al form for manuel behandling.
De kan opløse genstridige muskelknuder/myoser på ganske få minutter.
Massage løsner generelt musklerne op og afslapper. Blodcirkulationen øges hvilket er vigtigt for at få god næring rundt til musklerne så de holder sig sunde og smidige.
Cupping øger blodomløbet og er utrolig effektiv til at fjerne blokeringer. Hvor der er blokering er der smerte.
Det vil sige at vi altid går efter at skabe frit flow i din krop: frit flow = en krop uden smerter:-)
Cupping kan bruges på 2 måder:
- De sættes fast et sted hvor de sidder og arbejder samtidig med at du ligger med nåle.
- En teknik der hedder moving cupping, hvor cupperne bevæges henover din krop.
Uanset hvilken metode der bruges trækker cupperne i vævet, dvs. huden, musklerne og fascierne.
Det trækker muskelfibrene ud og trækker nyt frisk blod til området, hvilket er vigtigt for at komme af med affaldsstoffer der har hobet sig op.
Lænd og iskias forløb
Der anbefales generelt et forløb over 5 gange med ca. 1 uge imellem.
Det er muligt at købe klippekort på 5 klip.
